Di Fabrizio Tenerelli   Berlino – Il seminario sta per concludersi. L’ultimo giorno è dedicato al ripasso di quanto appreso nei due precedenti, ma anche alle verifiche sul campo. Si inizia con un esercizio di respirazione, finalizzato a ritrovare quella connessione tra mente e corpo, che in caso di stress è destinata a disperdersi. Basta…

Di Fabrizio Tenerelli   Berlino – La giornata di martedì 4 febbraio si apre con un esercizio che potremmo definire di propriocezione. La propriocezione è capacità del corpo di percepire la posizione, il movimento e l’orientamento delle proprie parti senza bisogno della vista. Mettiamo le nostre sedie a cerchio e cominciamo a girare in piedi…

Di Fabrizio Tenerelli   Berlino – Le dinamiche di attacco e fuga; il trauma e le conseguenze del trauma, ma anche la frammentazione dei ricordi, le “coping strategies” (strategie di adattamento) come incentivo alla resilienza e l’approccio del giornalista nei territori di guerra o colpiti da catastrofi. E’ stato questo il filo conduttore dellanell’ambito dei…